黄帝眉头拧成了一个小疙瘩，手指一下一下轻轻敲着桌上的青铜刻漏，眼睛直勾勾盯着刻漏里往下滴的水珠，活像个对着难题发愁的孩童。
偏殿里收拾得干净雅致，石桌石凳都是用山中的青石打磨而成，摸上去凉丝丝的，桌上摆着一壶刚沏好的清茶，茶香袅袅，飘得满殿都是。最显眼的就是那个青铜刻漏，这可是上古最精准的计时宝贝，铜壶里的水顺着底部的小孔，一滴一滴慢悠悠往下落，壶里的箭杆随着水位慢慢往上升，箭杆上刻着密密麻麻的小刻度，一昼夜整整一百刻，每一刻都对应着人体气血的不同状态，半点都差不了。
岐伯见状，忍不住笑着拱手行了个礼，语气里带着几分打趣：“大王今日这模样，怕是又被人体的奥秘给难住了吧？我看您对着这刻漏发愁，难不成是这铜壶里的水，也藏着什么养生的大道理？”
黄帝一听这熟悉的声音，立马从纠结里回过神来，连忙起身快步走上前，一把拉住岐伯的胳膊，热情地把他拉到石桌对面坐下，那模样就像抓住了救命稻草似的。他也不绕弯子，直接伸手指着桌上的青铜刻漏，开门见山就问：“岐伯啊，你可算来了！我最近天天钻研人体气血运行的规律，翻遍了部落里流传下来的古籍，看到上面写着‘水下二刻，人气在少阳’，这话我翻来覆去看了百八十遍，每个字都认识，可连起来就愣是没琢磨明白！你快给我好好讲讲，这水下二刻到底是啥时辰？人气为啥偏偏就跑到少阳去了？这少阳又是个啥玩意儿？你可别跟我讲那些云里雾里的大道理，我就想听通俗易懂的，最好能让我一听就懂，听完还能乐呵乐呵！”
岐伯闻言，端起桌上的清茶，慢悠悠抿了一口，放下茶杯时，看着黄帝一脸求知欲爆棚、眼睛都快瞪成铜铃的样子，忍不住哈哈大笑起来：“大王这问题问得太妙了！别看就这么短短八个字，里面藏着的可是人体气血运转的大学问，比咱们部落里的农耕历法还讲究呢！不过您放心，我保证不讲那些晦涩难懂的术语，就用咱们日常过日子的事儿打比方，保证您听得明明白白，还能笑得合不拢嘴！”
黄帝一听这话，眼睛瞬间亮得像天上的星星，身子立马往前凑了凑，几乎要贴到石桌上，一副洗耳恭听的模样，嘴里连连催促：“好好好！就等你这句话！快讲快讲，我都等不及了，再琢磨下去，我这脑袋都要想破了！”
岐伯清了清嗓子，语气变得轻松又幽默，就像跟老朋友唠家常似的，慢悠悠开了口：“大王，咱们先把最基础的‘水下二刻’搞明白，这可是理解后面道理的敲门砖。您看这桌上的青铜刻漏，一昼夜滴水一百刻，咱们部落里的时辰换算过来，一刻差不多就是十四分二十四秒，这水下二刻，就是铜壶里的水往下滴了两刻的功夫，满打满算也就二十八分四十八秒。”
“这刻漏啊，就好比咱们人体自带的生物钟，是天地大自然给咱们定的时间标尺，半点都不能乱。而人体的气血呢，就像一支训练有素、纪律严明的巡逻队，每天跟着刻漏的滴水节奏，在全身的经络里按点巡逻，一刻都不耽误，比咱们部落里的守卫换岗还准时。水下一刻的时候，这支气血巡逻队刚从阴分里醒过来，力量还弱得很，只能先在太阳经这条主干道上溜达，熟悉熟悉环境，做好抵御外来邪气的准备；等到水下二刻，阳气积攒了一点点力量，这支巡逻队就准时跑到少阳经去报到了，这就是‘水下二刻，人气在少阳’最直白的意思。”
黄帝听得津津有味，手指无意识地敲着石桌，忍不住插了一句嘴：“哦？原来这人气就是气血巡逻队啊！那你说的太阳经、少阳经、阳明经，是不是就像咱们都城的三条主干道？各有各的用处，各有各的分工？”
岐伯拍了拍手，一脸赞许地看着黄帝，笑着夸赞道：“大王果然聪慧，一点就通！不过这三条主干道的分工，差别可大了去了，就像咱们都城的不同区域，各司其职，缺一不可。太阳经就好比咱们都城的外城墙，是抵御外来邪气的第一道防线，专门负责挡住那些想闯进身体里捣乱的风寒暑湿，就像城墙上的守卫，时刻警惕着城外的盗贼；阳明经呢，就像城里的粮仓和大厨房，负责消化吸收食物里的营养，把能量储存起来，给身体提供源源不断的动力，就像粮仓里的粮食，厨房的饭菜，是身体的能量补给站。”
“而这少阳经，可就特殊了，它既不在外城墙，也不在粮仓厨房，而是连接外城墙和城内各个角落的‘交通枢纽’，更是人体气血运转的‘门轴’！您想想，家里的木门要是没有门轴，就开不了也关不上，只能杵在那儿当摆设；人体要是没有少阳这个枢机，气血就没法顺畅地在表里之间流转，就像都城的交通枢纽堵了车，车马行人全都走不动，整个都城都得乱套。”
“这少阳经还分两支，一支是手少阳三焦经，一支是足少阳胆经。手少阳三焦经就像人体的‘自来水管网’，上连头部，下接腿脚，全身的津液、水液都靠它疏通，保证水液顺畅流动，不堵不淤，就像家里的水管子，要是堵了，水龙头就没水，下水道就积水，浑身都不得劲；足少阳胆经更厉害，它是人体的‘情绪开关’和‘总调度中心’，负责疏泄全身的气机，让气血不憋闷、不卡顿，就像都城的调度官，指挥着车马行人有序通行，要是调度官罢工了，整个都城都得乱成一锅粥。”
黄帝听得眼睛瞪得溜圆，嘴巴都微微张着，一副大开眼界的模样，忍不住感叹道：“好家伙！原来这少阳经这么重要，还是个全能枢纽！那我就更纳闷了，为啥偏偏是水下二刻，人气就跑到这儿来了？不能早点来，也不能晚点来吗？这时间卡得也太死了吧！”
岐伯哈哈大笑，伸手指了指桌上的刻漏，语气里带着几分调侃：“大王，这就是天地阴阳的自然规律，半点都马虎不得，就像太阳每天东升西落，四季春夏秋冬交替，都是定好的规矩！咱们人体的阳气，就像天上的太阳，从凌晨开始慢慢生发，一点点积攒力量，一点点变旺。水下一刻，阳气刚从阴分里钻出来，就像刚睡醒的小娃娃，力气小得很，只能先在太阳经这个外城墙巡逻，熟悉熟悉环境，做好防御准备；等到水下二刻，阳气攒了一点点力气，就该进入枢纽地带，开始调度全身的气血了，这时候人气自然就跑到少阳经了。”
“这就好比咱们都城的巡逻队，凌晨一刻先在城门口巡逻，防范城外的盗贼，确认城门口安全了；等到两刻钟过去，城门口的警戒做好了，就该进入城内的交通要道，指挥车马通行，维持城里的秩序。少阳经就是这个关键的交通要道，阳气到了这儿，才能把全身的气血调动起来，为后续一整天的气血运转打好基础，少了这个环节，后面的气血流转全都会乱套。”