“全场7v7训练传球，大家都跑起来，尽力去抢断”让姜浩然愣住的是，马刺竟然也像是当时大学时候的训练那样用全场7v7训练
球队内还少了一人，由投篮教练顶上。
这是马刺本赛季第一次用全场7v7训练，按照邓肯和吉诺比利讲解的说法就是：“到了季后赛，就要学会控制失误数量，这个7v7全场训练并不是训练进攻，而是只训练传球，一次进攻必须传球12次以上不被抢断才算达标，七个人必须都经手篮球，不需要你进球，只是传球。”
“哇，果然nba的就是不一样”同样是全场7打7，就当姜浩然以为是全场7打7训练进攻的时候，马刺还是比姜浩然想的厉害太多了，竟然是训练传球。
姜浩然又想起了当时在首尔大学篮球馆的时候他玩7对7全场一打七的逗比表现同样是七打七，刘方德教练为的是进攻，结果变成了姜浩然的个人秀，而波波为的是传球。
这么一想，确实是训练传球才是7v7的主要目的，当14人全部站在场内的时候就能够看出来了，职业球员的14人可不是首尔大学篮球队的14人，往半场一战就能看出来了，都是大个大块头，都快被挤满了。
就这样人满为患的情况下得传球12次以上算成功你确定不是搞笑的
接下来波波维奇的要求更是让姜浩然愣了一下：“篮球是个团队游戏，每个人都得参与进来，越到现在，越要注重传球来撕开防守，不过传球越多也意味着失误的可能性越高，因此这个训练是锻炼所有人的传球和跑位接球能力，分为两队，哪队没达到要求的50个俯卧撑，最后一起做还有，就不打全场传球了，就在半场练”
“wtf”几乎所有球员都怨声载道，做俯卧撑也就算了，反正12次传球也不是说特别难，但是半场，那就坑爹了，大中锋们也得出来接手一次球的啊，这也是在马刺，中锋也都会传球，要是换做小乔丹这样的，那不得坑死队友。
没有任何婉转的余地，训练开始，一群助教在旁边看好戏，如果有故意放水不去追防的情况是会记录在案的，而24秒没有传12个球的也会被判为失败。
姜浩然坑爹地和博班在一组，一开始就传球失误了，传给博班的时候博班停球了，想传给吉诺比利的时候被两个人给夹防，传出去的时候被迪奥空中拦截，失败一次
另一边也不好受，人的确太多了，跑位跑着跑着就会撞到一堵墙，马刺是一个多么喜欢打挡拆的球队啊，顶弧两个挡拆，姜浩然想防帕克，被邓肯和迪奥像是三明治一样挤在了正中间，被夹成了猪头，什么都看不见。
“哇，真的骚。”姜浩然觉得自己根本就不是骚，想到这个训练方法的波波是真骚，连他都有点犯晕了，虽然训练服颜色不一样，但是空间太小了，想抢断传球总是被高个挡住视线，特别是丹尼格林，很聪明，知道姜浩然会抢断，总是卡住他的行进位置。
帕克这队倒是成功传了12次，到14次的时候被伦纳德给抢下来一个传球。
这个疯狂的7v7传球训练持续了一个小时，大家已经满头大汗，比全场7v7更加累人，想要出去接到球，那必须用尽全力去甩开防守，去挤开掩护人，这对于大个们来说是一个巨大的消耗，姜浩然则是感觉脑子有点晕，他把天帝之眼用到了极致，才让对手在12个传球之前吃瘪了一次。
最后姜浩然队中的七人惩罚了300个俯卧撑，帕克队中的七人惩罚了200个俯卧撑，姜浩然这边全是被大马杨和西蒙斯给坑的，由于姜浩然和伦纳德的传球像是炮弹一样，两人有几次是拿不稳才掉球的。
中午迪奥是躺着吃饭的，上午跑太多了，对于场均上场只有20分钟的吊哥来说显然是一个巨大的消耗。
后来他们才知道，助教们原来是准备全场7v7的，但不知为什么波波维奇临时改成了半场，这就把难度一下子从困难级变成了地狱级。
姜浩然等人到现在都不知道为什么波波维奇为什么会这么折磨队员
下午，波波维奇果然没有来训练馆，贝基哈蒙担当指挥，下午的训练和上午是一套的训练，是全场4v4跑位训练。
这是许多马刺系教练都擅长的一个拉开空间的训练，老鹰队就很擅长这个训练，因此老鹰队的阵容总是拉的特别开，老鹰五人又是都能投三分，因此才能在东部打的顺风顺水。
双方的内线都让出一个人，因为这个拉开空间的训练对于中锋来说是没什么必要的，中锋一般都是过了半场之后就和对方中锋肉搏在油漆区内，其余四人才是关键。
这个全场4v4训练十分管用，是要让球员站在球场上的时候就能形成一种惯性，格林的跑位是从45度角跑底侧两个三分点，而姜浩然则是正面三分点和内线内切点。
之所以给姜浩然设计这个内线内切点，是因为姜浩然的速度是能够甩开防守人的，如果在中锋不在的情况下能够甩开防守人进入内线空切，那将会是特别简单的得分机会。
这个训练就没什么奖惩了，但是目的是把战术打出来，大家都想轻松地打团队篮球，不用教练催促都练的特别认真。
第五百五十章：水晶，你会和姜浩然在一起吗
第五百五十章：水晶，你会和姜浩然在一起吗
米尔斯和帕克担当的是跑位发起人的角色，后来又改成了姜浩然，因为姜浩然的个人进攻能力更强的原因，他其实不跑位也能得分，反而是他来组织更能破防。
这下午的训练就比上午舒服了许多，有空隙传球，老艺术家和小艺术家都开启了自己的传球秀，吉诺比利的风骚胯下击地传球，姜浩然的炸弹单手飞球都给了队友很爽的接球体验，一个好的传球也是很影响球员的手感的。
较少的失误也让马刺全员更加对本赛季充满信心，去年他们止步第一轮，今年他们一定有机会，队内球员们都斗志满满。
“明天打雷霆加油”
“加油”
大家今晚都没有选择去娱乐什么的，乖乖地回到别墅或者公寓去恢复体力，姜浩然回去看着小说，把允儿的歌曲预告听了一遍又一遍，那电子钢琴和古典吉他结合的声音，真是令人无法自拔。
“欧巴，你要给泰妍欧尼补偿补偿一首比这首歌更好的歌曲”
“why”姜浩然莫名其妙，疑惑着望着元气满满的夏妍。
“嗯，就写一首why吧别忘了”
“what小丫头，坐下好好说话”姜浩然见夏妍想跑，一把把她拉到了沙发上。
“呜呜呜，欧尼说她不想追你了，还说你是属于允儿欧尼的。”夏妍实话实说，听的姜浩然一愣一愣的。
“嗯我怎么会对泰妍有想法呢”
“不是，我好想让你做我姐夫啊，但是欧尼好像受到了什么刺激，不再喜欢你了。”
“呼”姜浩然有点炸，这又是什么情况，他是看到泰妍给夏妍留下的信的，对于泰妍，他总是很爱戴，只是已经好久没联系了，怎么会突然和夏妍说这些呢
夏妍接下来说的话让姜浩然明白了：“可能是你给yoona欧尼写的德寿宫石墙路的春天让欧尼受到打击了吧。”
“为什么这么说”